气血不足是什么缺点,如何对治?

    气血不足,我建议如法持诵《金刚经》。人气血不足,是一种疾病。疾病跟自己的业障有点关系,你看学习安祥禅比较好的师 […]

    气血不足,我建议如法持诵《金刚经》。人气血不足,是一种疾病。疾病跟自己的业障有点关系,你看学习安祥禅比较好的师兄,通常面色都比较好看,皮肤也比较润泽,显得年轻,没有什么气血的问题。

    查一查百度,造血系统是指机体内制造血液的整个系统,由造血器官和造血细胞组成。主要包括卵黄囊、肝脏、脾、肾、胸腺、淋巴结和骨髓。正常人体血细胞是在骨髓及淋巴组织内生成。如果一个人爱发火,贪欲强,就易伤肝肾,好担忧计较就易伤脾胃;而爱嫉妒、猜疑者则易伤骨筋;好杀生食肉,则业障常在,周身都常不健康。所以,要想血气好,心要调好,杀生之业要忏悔。

    我建议你做几件事:反省你的杀生之业,对吃非三净肉等杀业做忏悔,对过去因贪心、嗔心、嫉妒、猜疑而犯的错事一一写下来,去佛像或祖先像前讲出来忏悔;多做点放生;在时间空间都允许的情况下,每天保持诵三遍以上《金刚经》,然后回向给你对不住的众生和伤害过的人。这样你的身体也会越来越好。

    杀生之业有好几种,如小时候贪玩故意杀生,比如搞些蚱蜢、打蟾蜍、掏蚂蚁窝、掏鸟窝;还有一些就是自己为了吃而去造杀业,比如杀鸡,杀鸭,买鱼自己来宰;吃活海鲜;除了自己杀的以外,自己在应酬酒楼上点杀的;别人杀生的时候,自己提前知道了还吃;还有专门为你杀生,给您吃的。这都吃的是非三净肉。

    也可以做点放生的工夫。放生一定到野外,而且所放的众生一定自己能够生存,不需要依赖人类,而且你要保证它不会回来。如果你参加放生群体非常如法,可以参与。但自己放可能会更好一点。

    从心理的角度来讲,这其实也是调整心态的过程。杀业比较重的人往往内心都是比较浮躁、烦躁,不太容易安静下来,而且容易起恶念——贪、嗔、痴、慢、疑。而忏悔杀业比较彻底,恶念就会少,心态逐渐调和,这也算是心理修复的过程。

    佛法所讲的心理成因在于业,人的表层意识是以业为素材的,你以前造的业,想的东西,形成了你的个性、人格的内涵。如果把这些业做一次抽换,把恶业变成净业,性格、气质、命运走向都会有很大的变化。实质上,精进修行安祥禅的师兄,会发现性格越来越调和一年比一年好,内心越来越通畅,人越来越开朗。跟以前猥琐、暗淡、暴躁、不安等各种心念夹杂的状态相比很不一样。

    修行就是维护我们的生理和心理健康,改变内心业的构成,改变了整个人生,实现了佛法的心灵救济。当然,放生也好,修行也好,不要有所求,总希望别人好,不要只为自己好,这样的修行才能契合禅的无私奉献的精神。